1. 凉字代表清凉、舒适的感觉，寓意宝宝健康、舒适成长。
2. 凉字也有清新、清爽的意思，寓意宝宝性格清新、开朗。
3. 凉字还可以表示冷静、沉着，寓意宝宝性格稳重、冷静。
用作人名意指清爽、诚信正直、宽容之义；「凉」字在人们的观念中有凉爽、清凉、凉亭、谅解之意。
1. '更'字代表着进步和提升，寓意着希望宝宝能够不断成长和进步。
2. '更'字也可以表示更加美好和完美，寓意着希望宝宝能够拥有美好的未来。
3. '更'字还可以表示更加亲近和关爱，寓意着希望宝宝能够得到家人和亲人的爱护和呵护。
用作人名意指发生改变日新月异、更上一层楼之义；「更」字在人们的观念中有更加、愈加、更改、更换之意。
「凉」：凉这个汉字本身并没有明显的性别特征，因此可以适用于男女宝宝的名字中。不过，由于凉字的意义与“凉爽、清凉”等词语有关，因此可能更适合用于女孩名字中，给人一种清新、清爽的感觉。当然，如果父母觉得这个字很有意义，也可以用于男孩名字中。总之，凉这个汉字可以作为一个不错的名字元素，但具体是否适合用于宝宝名字中，还需要结合其他因素进行考虑。
「更」：更这个汉字本身并没有明显的性别特征，因此可以适用于男女宝宝的名字中。不过，更这个字在汉语中有“更改、更新”的意思，也有“更加、更为”的意思，因此可以考虑将其用于寓意“更上一层楼”、“不断进步”的名字中，适合宝宝取名。